# ГАЙД ПО ДИАБЕТУ 1 ТИПА [Важная вводная информация](https://www.diabetprosvet.ru/vazhnaya-vvodnaya-informaciya) [Шаг 1. Прочитать общую информацию о диабете 1 типа](https://www.diabetprosvet.ru/shag-1.-prochitat-obshuyu-informaciyu-o-diabete-1-tipa) [Шаг 2. Научиться мерить сахар глюкометром](https://www.diabetprosvet.ru/shag-2.-nauchitsya-merit-sakhar-glyukometrom) [Шаг 3. Научиться делать инъекции инсулина](https://www.diabetprosvet.ru/shag-3.-nauchitsya-delat-inekcii-insulina) [Шаг 4. Изучить свои инсулины](https://www.diabetprosvet.ru/shag-4.-izuchit-svoi-insuliny) [Шаг 5. Подобрать дозы базального инсулина](https://www.diabetprosvet.ru/shag-5.-podobrat-dozy-bazalnogo-insulina) [Шаг 6. Скачать программу для расчета БЖУ (белков, жиров, углеводов) еды](https://www.diabetprosvet.ru/programma-dlya-rascheta-belkov-zhirov-uglevodov) [Шаг 7. Научиться рассчитывать БЖУ любой еды](https://www.diabetprosvet.ru/shag-7.-nauchitsya-rasschityvat-bzhu-lyuboi-edy) [Шаг 8. Научиться вести дневник](https://www.diabetprosvet.ru/shag-8.-nauchitsya-vesti-dnevnik) [Шаг 9. Посчитать свои коэффициенты](https://www.diabetprosvet.ru/shag-9.-poschitat-svoi-koefficienty) [Шаг 10. Купить сенсор непрерывного мониторинга глюкозы](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy) * [Freestyle Libre 3 (Либра 3)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/freestyle-libre-3-libra-3) * [Freestyle Libre 2 (Либра 2)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/freestyle-libre-2-libra-2) * [Freestyle Libre 1 (Либра 1)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/freestyle-libre-1-libra-1) * [Dexcom G7](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/dexcom-g7) * [Dexcom G6](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/dexcom-g6) * [Sibionics GS1](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/sibionics-gs1) * [AIDEX](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/aidex) * [Sinocare iCan](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/sinocare-ican) * [Medtronic Enlite (Энлайт)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/medtronic-enlite-enlait) * [Medtronic Guardian 3 (Гардиан 3)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/medtronic-guardian-3-gardian-3) * [Medtronic Guardian 4 (Гардиан 4)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-10.-vybrat-i-ustanovit-sensor-nepreryvnogo-monitoringa-glyukozy/medtronic-guardian-4-gardian-4) [Шаг 11. Настроить удаленный мониторинг сахара (актуально для родителей диабетиков)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-11.-nastroit-udalennyi-monitoring-sakhara) [Шаг 12. Научиться анализировать графики мониторинга](https://www.diabetprosvet.ru/shag-12.-nauchitsya-analizirovat-grafiki-monitoringa) [Шаг 13. Провести эксперименты с разной едой](https://www.diabetprosvet.ru/shag-13.-provesti-eksperimenty-s-raznoi-edoi) [Шаг 14. Понять, от чего может меняться чувствительность к инсулину (и, соответственно, дозировки)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-14.-ponyat-kakie-faktory-vliyayut-na-sakhar) [Шаг 15. Диабет и спорт](https://www.diabetprosvet.ru/shag-15.-diabet-i-sport) [Шаг 16. Диабет и обычные болезни (простуды, ОРВИ, отравления)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-16.-diabet-i-obychnye-bolezni-prostudy-orvi-otravleniya) [Шаг 17. Изучить и отслеживать показатели, по которым можно оценить компенсацию диабета](https://www.diabetprosvet.ru/shag-17.-izuchit-i-otslezhivat-pokazateli-po-kotorym-mozhno-ocenit-kompensaciyu-diabeta) [Шаг 18. Установить инсулиновую помпу](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu) * [Какие есть инсулиновые помпы (список)?](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/kakie-est-insulinovye-pompy-spisok) * [Какие инсулиновые помпы доступны в России?](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/kakie-insulinovye-pompy-dostupny-v-rossii) * [Какие есть патч-помпы?](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/kakie-est-patch-pompy) * [С какими инсулиновыми помпами можно плавать?](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/s-kakimi-insulinovymi-pompami-mozhno-plavat) * [Какие помпы подходят для "закрытой петли" (автоматизированной подачи инсулина)?](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/kakie-pompy-podkhodyat-dlya-zakrytoi-petli-avtomatizirovannoi-podachi-insulina) * [Как выбрать помпу для Android APS?](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/kak-vybrat-pompu-dlya-android-aps) * [Как выбрать помпу для Loop?](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/kak-vybrat-pompu-dlya-loop) * [Обзор помп MiniMed от компании Medtronic (Ирландия)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompy-medtronic-irlandiya) * [Обзор помп Accu-Chek от компании Roche (Швейцария)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompy-accu-check-shveicariya) * [Обзор помп Omnipod от компании Insulet (США)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompy-omnipod-ssha) * [Обзор помп Dana от компании SOOIL (Корея)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompy-dana-diabecare-yuzh.koreya) * [Обзор помп Tandem от компании Tandem Diabetes Care (США)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompy-tandem-ssha) * [Обзор помп TouchCare Nano от компании Medtrum (Китай)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompy-medtrum-touchcare-nano-kitai) * [Обзор помп EOPatch от компании EOFlow (Юж.Корея)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompa-eopatch-yuzh.koreya) * [Обзор помп DIA:CONN от компании G2E (Юж.Корея)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompy-dia-conn-yuzh.koreya) * [Обзор помп Equil от компании MicroTech Medical (Китай)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompa-equil-kitai) * [Обзор помпы Мylife YpsoPump от компании Ypsomed (Швейцария)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompa-mylife-ypsopump-shveicariya) * [Обзор помпы Medisafe WITH от компании Terumo (Япония)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompa-medisafe-with-yaponiya) * [Обзор помпы Kaleido от компании ViCentra (Нидерланды)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-18.-ustanovit-insulinovuyu-pompu/pompa-kaleido-niderlandy) [Шаг 19. Прочесть инструкцию к помпе и освоить её возможности](https://www.diabetprosvet.ru/shag-19.-prochest-instrukciyu-k-pompe-i-osvoit-eyo-vozmozhnosti) [Шаг 20. Настроить искусственную поджелудочную железу (петлю)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-20.-nastroit-avtomatizirovannuyu-sistemu-podachi-insulina-petlyu-ipzh-aps) * [Android APS (AAPS)](https://www.diabetprosvet.ru/shag-20.-nastroit-avtomatizirovannuyu-sistemu-podachi-insulina-petlyu-ipzh-aps/android-aps-aaps): * [Как анализировать AAPS?](https://www.diabetprosvet.ru/shag-20.-nastroit-avtomatizirovannuyu-sistemu-podachi-insulina-petlyu-ipzh-aps/android-aps-aaps/kak-analizirovat-aaps) * [Анализ AAPS - реальные кейсы](https://www.diabetprosvet.ru/shag-20.-nastroit-avtomatizirovannuyu-sistemu-podachi-insulina-petlyu-ipzh-aps/android-aps-aaps/analiz-aaps-realnye-keisy) * [Автоматизации AAPS - примеры](https://www.diabetprosvet.ru/shag-20.-nastroit-avtomatizirovannuyu-sistemu-podachi-insulina-petlyu-ipzh-aps/android-aps-aaps/avtomatizacii-aaps-primery) * [LOOP](https://www.diabetprosvet.ru/shag-20.-nastroit-avtomatizirovannuyu-sistemu-podachi-insulina-petlyu-ipzh-aps/loop) **ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:** [1. Классные каналы и сайты, о диабете 1 типа + группы поддержки и чаты](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/1.-klassnye-kanaly-i-saity-o-diabete-1-tipa-+-gruppy-podderzhki-i-chaty) [2. Проверенные диа-магазины](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/2.-proverennye-dia-magaziny) [3. Полезные приложения и сервисы для диабетиков](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/3.-poleznye-prilozheniya-i-servisy-dlya-diabetikov) * [Nightscout (Найтскаут)](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/3.-poleznye-prilozheniya-i-servisy-dlya-diabetikov/nightscout-naitskaut) * [Приложение xDrip+](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/3.-poleznye-prilozheniya-i-servisy-dlya-diabetikov/prilozhenie-xdrip+) * [Приложение InsulinSensitivity](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/3.-poleznye-prilozheniya-i-servisy-dlya-diabetikov/prilozhenie-insulinsensitivity) * [Приложение Shuggah](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/3.-poleznye-prilozheniya-i-servisy-dlya-diabetikov/prilozhenie-shuggah) * [Приложение xDrip4iOS](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/3.-poleznye-prilozheniya-i-servisy-dlya-diabetikov/prilozhenie-xdrip4ios) * [Приложение Juggluco](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/3.-poleznye-prilozheniya-i-servisy-dlya-diabetikov/prilozhenie-juggluco) [4. Диа-гаджеты (часы, телефоны и прочие штуки)](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/4.-dia-gadzhety-chasy-telefony-i-prochie-shtuki) * [Яндекс станция Алиса](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/4.-dia-gadzhety-chasy-telefony-i-prochie-shtuki/yandeks-stanciya-alisa) * [Настройка телефонов Android для диабетических приложений](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/4.-dia-gadzhety-chasy-telefony-i-prochie-shtuki/nastroika-telefonov-android-dlya-diabeticheskikh-prilozhenii) * [Apple Watch](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/4.-dia-gadzhety-chasy-telefony-i-prochie-shtuki/apple-watch) * [Часы-телефон DM62](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/4.-dia-gadzhety-chasy-telefony-i-prochie-shtuki/chasy-telefon-dm62) [5. Как объяснить ребенку, что такое диабет](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/5.-kak-obyasnit-rebenku-chto-takoe-diabet) [6. Классные продукты для диабетиков](https://www.diabetprosvet.ru/dopolnitelnaya-informaciya/6.-klassnye-produkty-tovary-dlya-diabetikov) {% hint style="info" %} *Мария Теркина. Пишу гайд по диабету. Если вы хотите предложить классный материал про диабет, напишите мне на или в Telegram* [*@mariaterkina*](https://t.me/mariaterkina). *Если нашли ошибку, то тоже пишите :)* {% endhint %}