1. Классные каналы и сайты, о диабете 1 типа + группы поддержки и чаты

Каналы и сайты о диабете 1 типа

Я твердо убеждена, что исключительно своими знаниями, почерпнутыми из личного опыта и книг, хорошо диабет не скомпенсировать. Важная часть знаний, которые мы почерпнули для компенсации диабета Платона – это блоги самих диабетиков, которые делятся своим опытом и экспериментами, рассказывают о диа-гаджетах и лайфхаках, а также поддерживают психологически. Вот ресурсы, которые нам пригодились:

1. Сайт rule15s.com – хороший сайт для получения цельного представления о СД1. Написан понятным языком врачами-эндокринологами. Там нет технических тонкостей или практических лайфхаков, но для общего понимания диабета - прямо классный ресурс.

2. "Пособие для Новичков с Сахарным диабетом 1 типа" - Елена Прошунина. Это не медицинское пособие, написанное диабетиком. Нам в своё время оно очень зашло. Мне кажется, его ценность в том, что оно написано опытным диабетиком, который компенсирует диабет на практике и разбирается в теоретической части. Это супер сочетание! От некоторых лайфхаков из этого документа возникали слова: "Блин, почему нам не сказали об этом раньше". Приятно, что пособие периодически обновляется.

3. Всё о сахарном диабете - много книг, статей, законов и инструкций о диабете на Яндекс Диске.

4. Канал на YouTube Sahar Monitor, канал в Instagram @saharmonitor и группа vk СахарМонитор. Каналы Семёна Кейзера. Высокие технологии в мире сахарного диабета. Удаленный мониторинг сахара. Искусственная поджелудочная железа. Как жить с диабетом комфортно. Современные системы мониторинга сахара. Полезные знания и лайфхаки для людей с диабетом. К сожалению, в последнее время каналы редко обновляются.

5. Канал в Instagram @diabet.connect. Там много полезных статей. Для меня ценными были посты о психологии и истории диабетиков, а также эфиры о научных исследованиях в области диабета.

6. Канал в Instagram @dialosyash. Ведётся талантливой девушкой Ариной, которая имеет математическое образование и работает аналитиком-программистом. У неё классно написано про коэффициенты. Я бы посоветовала начать читать её канал от более ранних записей к более поздним. Так можно отследить эволюцию её понимания диабета. Также её канал даёт супер мотивацию со всем разобраться и жить полноценной жизнью. Мне очень понравилась её фраза: "Мозги - это основной инструмент хорошей компенсации". Также Арина совместно с мужем разработала классное приложение InsulinSensitivity (калькулятор ФЧИ и болюса).

7. Канал в Telegram T1DNews. Самые свежие новости о диабете 1 типа. Классно и подробно о современных технологиях и исследованиях. Регулярно его читаю.

8. Канал в Instagram @dina_dominova. Личный блог Дины Доминовой о жизни с сахарным диабетом (манифест – в 1997 г.). «Информативные посты о компенсации, которые максимально детальны и внимательны к мелочам», «кладезь полезной и нужной информации», много информации по настройке петли.

9. Канал в Instagram @diabetik_dima, канал в Telegram @Diabetik_Dima и канал на YouTube Diabetik Dima. Новые технологии в контроле и информативные инструкции по настройке гаджетов. OmniPod, Medtronic, AAPS, FreeAPS X, iAPS.

10. Канал в Instagram @dia_domik. Елена пишет о диабете своего сына Ромы (диабет с 2014 г.). Много информации про замкнутую петлю AAPS и её настройку.

11. Канал в Instagram @dia.nuta. Про детский диабет простым языком. Вдохновляющие и интересные примеры того, как можно.

Чаты и группы поддержки

1. "СахарМонитор. Чат" - группа в Telegram для обсуждения вопросов по мониторингу.

2. "Инсулиновые помпы" - группа в Telegram для дружелюбного общения и обмена информацией по тематике инсулиновых помп.

Мария Теркина, опубликовано 15 октября 2024 г., обновлено 18 ноября 2024 г. Этот раздел, безусловно, будет дополняться.

Пишу гайд по диабету. Если вы хотите предложить классный источник про диабет, напишите мне на [e-mail] или в Телеграмм @termari. Если нашли ошибку, то тоже пишите :)