Шаг 17. Изучить и отслеживать показатели, по которым можно оценить компенсацию диабета
По каким показателям можно оценивать компенсацию диабета
Last updated
По каким показателям можно оценивать компенсацию диабета
Last updated
Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) сдается в лаборатории и применяется для контроля за состоянием пациентов, которым поставлен диагноз "сахарный диабет". Анализ на гликированный гемоглобин оценивает среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Это если вкратце и по-простому. Если хотите поподробнее и посложнее, то читайте следующий абзац.
Гемоглобин – это находящийся внутри красных кровяных клеток (эритроцитов) белок, переносящий кислород. Часть циркулирующей в крови глюкозы спонтанно связывается с гемоглобином, образуя так называемый гликированный гемоглобин. Чем выше концентрация глюкозы в крови, тем больше образуется гликированного гемоглобина. Соединившись с гемоглобином, глюкоза остается "в связке" с ним до самого конца жизни эритроцита, то есть 120 дней. Соединение глюкозы с гемоглобином называется HbA1c. Гликированный гемоглобин образуется в крови и исчезает из нее ежедневно, поскольку старые эритроциты погибают, а молодые (еще не гликированные) занимают их место.
Что означают результаты?
Идеально, чтобы гликированный гемоглобин был меньше 5,7% (отличная компенсация диабета). На сайте лаборатории Helix приводится такая интерпретация:
4-6,2 %
У пациента нет диабета
6,5 % и больше
Пациент болен сахарным диабетом
5,7-6,4 %
Преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе, связанное с повышенным риском диабета)
Важно: Анализ на HbA1c не отражает резкие перепады содержания глюкозы в крови. Если у человека сахар скачет от 3 ммоль /л до 20 ммоль/л в течение дня, то гликированный гемоглобин у него может быть в норме, но это не означает хорошую компенсацию диабета.
Зависимость гликированного гемоглобина и среднего сахара
Это показатель, который выражает процент времени, которое человек с диабетом проводит в пределах целевого гликемического диапазона. Диапазон у каждого может быть свой. Часто придерживаются таких значений: 3,9 - 10,0 ммоль/л или 3,9 - 7,8 ммоль/л. Узнать этот показатель можно только при использовании непрерывного мониторинга (сенсора). Для людей с диабетом увеличение времени пребывания в целевом гликемическом диапазоне может помочь снизить риск осложнений со здоровьем, связанных с диабетом.
Что означают результаты?
Л. А. Суплотова, А. С. Судницына, Н. В. Романова, М. В. Шестакова. Время нахождения в целевом диапазоне гликемии – инструмент оценки качества гликемического контроля при сахарном диабете
Если диабетик находится в целевом диапазоне от 3,9 до 10,0 ммоль/л более 70% времени (около 17 часов в день), то это говорит об удовлетворительной компенсации. Это соответствует значению HbA1c примерно 7%. При этом время в диапазоне гипогликемии должно быть менее 4%.
Цели для показателей времени нахождения в диапазонах для пациентов с сахарным диабетом:
При этом отмечается факт, что увеличение процента в целевом диапазоне на каждые 5% ассоциируется со значительным улучшением клинического прогноза (уменьшением риска осложнений и улучшение картины имеющихся осложнений). Поэтому, чем выше TIR, тем лучше.
Если вы пользуетесь Найтскаутом, то вам доступна подробная статистика, которую можно и нужно использовать для оценки компенсации диабета и внесения необходимых изменений. Особенно полезная статистика Найтскаута находится в разделе "Отчеты" во вкладке "Распределение". Что полезного тут можно посмотреть:
Прежде всего, тут можно посмотреть среднее время в целевом, низком и высоком диапазоне (за выбранный период - его можно менять). Бывает полезным сравнение статистики в разных периодах, если вносились какие-то изменения (например, вы изменили базальные дозы или стали соблюдать какую-то диету).
Ожидаемый HbA1с - ожидаемый гликированный гемоглобин. Он отражает среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Анализ на гликированный гемоглобин сдаётся в лаборатории. Здесь приведено расчетное значение на основе статистических данных. Идеально, чтобы гликированный гемоглобин был меньше 5,7% (отличная компенсация диабета).
Время флуктуаций и время быстрых флуктуаций означает % времени в рассматриваемый период в течение которого ГК менялась относительно быстро или просто быстро. Более низкие значения предпочтительней.
Усредненное изменение за час - это вариабельность глюкозы за час. В идеале, глюкоза не должна расти или падать быстрее чем, 2-3 ммоль/ч. Например, если после еды сахар за час вырос с 5 ммоль/л до 9 ммоль/л (на 4 ммоль), то это плохо для здоровья. Нужно стремиться снизить эту вариабельность. Например, есть продукты с низким гликемическим индексом или выдерживать бОльшую паузу. Подробнее о том, как компенсировать разную еду, можно почитать здесь.
GVI - Glucose Variation Index (Индекс вариабельности глюкозы). Если у вас высокий GVI, то нужно задуматься и внести корректировки в компенсацию своего диабета.
- GVI = от 1.0 до 1.2 - низкая вариабельность (недиабетический статус)
- GVI = от 1.2 до 1.5 - умеренная вариабельность
- GVI => 1.5 - высокая вариабельность
PGS - Patient Glycaemic Status (Гликемический статус пациента). Если у вас высокий PGS, то нужно задуматься и внести корректировки в компенсацию своего диабета.
- PGS < 35 - превосходный ГС (недиабетический)
- PGS = 35-100 - хороший ГС
- PGS = 100-150 - плохой ГС
- PGS > 150 - очень плохой ГС
Мария Теркина, 8 октября 2024 г. Отредактировано 22 октября 2024 г.
Пишу гайд по диабету. Если вы хотите предложить классный материал про диабет, напишите мне на termari123@yahoo.com или в Телеграмм @termari. Если нашли ошибку, то тоже пишите :)