Android APS (AAPS)
Описание и пошаговый гайд по освоению системы искусственной поджелудочной железы под названием Android APS (AAPS)
Что есть на этой странице?
Что нужно для Android APS (AAPS)?
Полезные ссылки для настройки и управления AAPS
Шаги для освоения и настройки AAPS (для новичков)
- Шаг 1. Прочитайте обзорную информацию про AAPS
- Шаг 2. Выберите и раздобудьте подходящую помпу
- Шаг 3. Выберите и раздобудьте сенсор непрерывного мониторинга глюкозы
- Шаг 4. Выберите и раздобудьте подходящий телефон
- Шаг 7. Создайте специальную учетную запись Google для AAPS (необязательно)
- Шаг 9. Перенос и установка AAPS на смартфон
- Шаг 10. Общая настройка AAPS
- Шаг 11. Прохождение целей и поэтапная настройка APPS
Что такое Android APS (AAPS)?
Android APS (AAPS) является приложением с открытым исходным кодом для людей с инсулинозависимым диабетом. Это система искусственной поджелудочной железы (APS), которая работает на смартфонах Android. AAPS использует алгоритм OpenAPS и нацелен на воплощение функциональности реальной поджелудочной железы - содержание СК (сахара, глюкозы в крови) в здоровых пределах при помощи автоматизированной подачи инсулина.
Android APS нельзя просто скачать в Google Play. Его следует самостоятельно собрать из исходного кода и настроить. Это потребует ваших усилий, терпения, нацеленности на результат и затрат времени. Как это сделать - будет написано дальше на этой странице.
Если вы готовы потратить свое время, AAPS поможет вам:
смягчить стресс и бремя диабета;
сократить количество решений, вытекающих из диабета;
получить персонализированные динамические дозировки инсулина на основе данных, получаемых в режиме реального времени, которые могут сократить потребность в купировании эпизодов гипо- и гипергликемии;
повысить знания об управлении инсулинотерапией и уверенность в настройке ваших параметров;
научиться создавать сценарии автоматизации, подходящие вашему стилю жизни;
улучшить качество сна и сократить частоту пробуждений в ночное время;
осуществлять дистанционный мониторинг и подачу инсулинов при уходе за лицами с диабетом;
рационализировать свое переносное диабетическое оборудование путем замены его на телефон с системой AAPS.
В конечном счете, AAPS поможет пользователям лучше управлять диабетом, что приведет к стабильному сахару крови и благоприятным перспективам для здоровья.
Что нужно для Android APS (AAPS)?
Подходящая помпа (какая подойдёт - см. ниже)
Подходящий телефон на Android (какой подойдёт - см. ниже)
Подходящий сенсор непрерывного мониторинга глюкозы (какой подойдёт - см. ниже)
AAPS-.apk файл - главный компонент системы, который вам предстоит самостоятельно собрать по инструкции.
Личный сервер Nightscout или Tidepool.
Посчитать / подобрать свои коэффициенты для настройки профиля в AAPS:
BR (уровни базала): обеспечивают фоновый (базальный) инсулин;
ISF (рус: ФЧИ, фактор чувствительности к инсулину): насколько ваш уровень ГК понижается от 1 единицы инсулина;
CR (рус: УК, углеводный коэффициент): кол-во грамм углеводов, покрываемых 1 единицей инсулина;
DIA (продолжительность действия инсулина).
Нужно будет настроить одно из приложений, откуда AAPS получает данные о сахаре крови. Приложения зависят от вашего мониторинга. Самые распространённые - xDrip+ и Juggluco.
Полезные ссылки для настройки и управления AAPS
Обзор-презентация АПС от Владимира Бакуша. Короткое общее описание, что такое AAPS (2023 г.)
Официальная документация по AndroidAPS (AAPS) - основной источник информации по любым настройкам AAPS
Группа в Telegram AndroidAps Info - информационный канал со множеством полезных ссылок по настройке AAPS
Группа в Telegram AndroidApsGroup - тут можно задать вопрос по AAPS, подробно объяснив проблему, с которой вы столкнулись.
Шаги для освоения и настройки AAPS (для новичков)
Объем документации AAPS может вначале ошеломить, но терпение и правильный подход приведут вас к цели!
Шаг 1. Прочитайте обзорную информацию про AAPS
Начать лучше с обзорного чтения. Уделите время, чтобы приблизительно понять, что такое AAPS. Углубляться в детали и настройки пока не нужно: это может отбить желание разбираться дальше. Что я рекомендую почитать:
Обзор-презентация АПС от Владимира Бакуша. Короткое общее описание, что такое AAPS (5 страниц в pdf, займёт 5-10 минут).
Вдохновитесь опытом других пользователей AAPS. Например, почитайте посты на канале в Instagram @dia_domik. Елена пишет о диабете своего сына Ромы (диабет с 2014 г.) и об их опыте использования AAPS. Это не обязательно, конечно, но позволяет понять, зачем вы будете вкладывать своё время и усилия. Многие, кстати, приходят к решению настроить AAPS после чтения таких блогов.
Прочитайте разделы "Введение в AAPS" и "Подготовка к работе с AAPS" на сайте с официальной документацией AAPS. Не стоит пока переходить по ссылкам и углубляться в детали. Просто прочитайте вводную информацию. На вдумчивое чтение уйдет около 1 часа.
Шаг 2. Выберите и раздобудьте подходящую помпу
AAPS работает с целым рядом инсулиновых помп. На январь 2025 года подходят следующие помпы:
Accu-Chek Combo (Для настройки AAPS с этой помпой потребуется кабель Accu-Chek Smart Pix или Realtyme. Он потребуется только один раз и его можно одолжить. Тут есть список тех, кто готов одолжить. Но еще можно поспрашивать в чатиках.)
Accu-Chek Insight
DanaR
DanaRS
Dana-i
Diaconn G8
EOPatch2
Omnipod Eros (необходимо дополнительное устройство для связи)
Omnipod DASH
Medtrum Nano
Medtrum 300U
Equil 5.3
Некоторые старые Medtronic (необходимо дополнительное устройство для связи):
- 512/712 (любая версия прошивки)
- 515/715 (любая версия прошивки)
- 522/722 (любая версия прошивки)
- 523/723 (прошивка 2.4 или ниже)
- 554/754 версия ЕС (прошивка 2.6A или ниже)
- 554/754 Канадская версия (прошивка 2.7A или ниже).
Если не указано дополнительное устройство, то связь между помпой и AAPS основывается через встроенный Bluetooth, не требуя дополнительных устройств для «перевода» протокола связи. Однако для старых помп Medtronic и Omnipod Eros необходимы дополнительные устройства. Российские пользователи обычно используют Orange или RileyLink, однако есть и другие (Emalink, DiaLink, LoopLink). Это небольшая коробочка, которую нужно купить и носить с собой, наряду с телефоном и помпой, чтобы AAPS работал.
Актуальный список поддерживаемых помп смотрите в официальной документации AAPS в разделе "Совместимые помпы".
Шаг 3. Выберите и раздобудьте сенсор непрерывного мониторинга глюкозы
Подойдёт ли мой текущий сенсор? Если вы уже видите свой сахар в приложении xDrip+, то вы можете выбрать его как источник сахара крови в AAPS (то есть у вас уже есть подходящий сенсор и вам не нужно читать информацию дальше).
Какие сенсоры непрерывного мониторинга глюкозы подойдут для AAPS?
Dexcom G7 и ONE+
Dexcom G6 и ONE
Dexcom G5
Libre 3
Libre 2
Libre 1 (дополнительно нужен трансмиттер)
Eversense
Enlite (MM640G/MM630G)
Poctech
Ottai
Syai Tag
Sibionics CGM
Если вы ещё выбираете мониторинг, то вы можете посмотреть обзоры различных сенсоров в разделе "Шаг 10. Выбрать и установить сенсор непрерывного мониторинга глюкозы".
В какие приложения должны передаваться данные о сахаре крови, чтобы AAPS их мог использовать? См. второй столбец напротив каждого мониторинга в таблице (эти приложения нужно будет установить, если вы их ещё не используете).
Актуальный список поддерживаемых сенсоров непрерывного мониторинга глюкозы смотрите в официальной документации AAPS в разделе "Совместимые НМГ".
Шаг 4. Выберите и раздобудьте подходящий телефон
Нужен смартфон на Android.
Какая версия Android? Текущая версия AAPS (3.3) требует Android 11.0 или выше. Если вы собираетесь приобрести новый телефон (по состоянию на декабрь 2024 года), предпочтительнее использовать Android 14. По состоянию на ноябрь 2024 года некоторые пользователи сообщали о проблемах с Android 15 и подключением Bluetooth. Поэтому лучше пока отложить обновление до Android 15, особенно если вы используете Omnipod Dash или Dexcom G7. Однако для пользователей, не имеющих возможности использовать устройство с Android 11.0 или новее, остаются доступными более ранние версии AAPS, совместимые с более старыми версиями Android.
Какую модель телефона выбрать? Создатели и пользователи AAPS ведут списки протестированных телефонов ( "AAPS phones and watches" и "AAPS Hardware setups") В этих списках представлены отзывы пользователей об использовании телефона вместе с AAPS и конкретной помпой и сенсором. Это поможет вам проверить, насколько успешно ваш телефон использовался другими людьми для AAPS. Пожалуйста, имейте в виду, что это не полный список, он отражает личный опыт пользователей.
На что ещё обратить внимание при выборе телефона для AAPS? Помните, что телефон нужно будет всегда носить с собой, чтобы AAPS работал. Если вы выбираете телефон для ребёнка, важно подобрать подходящий размер, чтобы ребёнку было удобно постоянно носить с собой телефон.
Актуальная информация по поводу подходящих для AAPS телефонов есть в официальной документации AAPS в разделе "Совместимые телефоны".
Шаг 5. Настройте Nightscout
Вообще-то подойдёт и Tidepool, но разработчики AAPS рекомендуют Nightscout, поэтому я буду писать только про него.
Что такое Nightscout?
Nightscout – это ваш личный сервер (сайт) в интернете, который нужен для того, чтобы передавать, хранить и обрабатывать ваши данные, а также собирать статистику. Внимание! Это не конкретное приложение, которое можно установить, а это именно ваш личный сервер, который нужно настроить, чтобы он мог передавать данные в другие приложения.
Его используют для того, чтобы:
показывать сахар на разных устройствах (например, на телефоне, часах или даже телевизоре),
передавать сахар в режиме реального времени заинтересованным людям (например, родителям или врачу),
анализировать и передавать статистику, например, врачу (там можно посмотреть графики, и показатели компенсации диабета).
Зачем Nightscout для AAPS?
Это мощная платформа, которая была интегрирована в AAPS в течение многих лет. Она позволяет пользователям и лицам, осуществляющим уход, отслеживать данные о диабете пациента практически в режиме реального времени.
Она также позволяет ухаживающим за пациентом лицам отправлять удаленные команды в AAPS.
Отчёты.
Nightscout можно также использовать для управления AAPS. Например, вы можете задать временные цели или добавить будущие углеводы. Эта информация будет подхвачена в AAPS, которая будет выполнять соответствующие действия.
Как настроить Nightscout ?
Подробные инструкции можно найти в разделе Nightscout (Найтскаут).
Шаг 6. Установите и настройте приложение, из которого APPS будет брать данные о сахаре крови (xDrip+ и др.)
Нужно сделать так, чтобы ваш сенсор непрерывного мониторинга глюкозы передавал данные в приложение, откуда AAPS будет брать данные о вашем сахаре крови. Приложение зависит от вашего мониторинга (см. второй столбец в таблице). Чаще всего используют xDrip+ и Juggluco. Большинство диабетиков уже используют одну из этих программ и могут пропустить этот шаг. Если вы ещё не используете, то установите их на свой телефон.
Шаг 7. Создайте специальную учетную запись Google для AAPS (необязательно)
Речь идёт о почте @gmail.com, которая в дальнейшем потребуется. Некоторые пользователи AAPS предпочитают использовать свою основную электронную почту и для AAPS. Но для кого-то удобнее завести отдельную учетную запись электронной почты AAPS. Какие могут быть причины:
Соблюдение конфиденциальности. В основной почте мы часто указываем имя и фамилию.
Передача управления AAPS другому человеку (например, второму родителю или ребёнку в будущем). Свою основную учётную запись передать сложно, а отдельную - запросто.
Мне кажется, это имеет смысл сделать. Времени много не займёт (10 минут). Делается на сайте https://account.google.com. Если запутаетесь, как это сделать - в официальной документации есть инструкция.
Шаг 8. Сборка AAPS
Приложение AAPS нельзя просто скачать (из-за регулирования, касающегося медицинских устройств). Вам предстоит самостоятельно его собрать (создать .apk файл).
Для этого вам потребуется компьютер (подойдут Windows, Mac OS X and Linux platforms). Требования к компьютеру и подробная инструкция сборки AAPS есть в официальной документации AAPS в разделе "Сборка AAPS". Часть текста там на английском - пользуйтесь переводчиком, если нужно.
Основные этапы сборки AAPS:
Установка Git
Установка Android Studio
Загрузика кода AAPS
Set Git path in Android Studio preferences
Построение подписанного приложения AAPS apk
В результате у вас должен получиться .apk файл.
Шаг 9. Перенос и установка AAPS на смартфон
На предыдущем шаге вы создали .apk файл. Теперь нужно перенести его на компьютер и установить приложение. Есть несколько способов:
Способ 1 - при помощи Google диска
Способ 2 - при помощи USB-кабеля
Оба способа описаны в официальной документации AAPS в разделе "Перенос и установка AAPS на смартфон".
В результате, в вашем смартфоне должна появиться иконка приложения AAPS, и оно должно открываться.
Шаг 10. Общая настройка AAPS
Итак, у вас есть приложение AAPS на смартфоне. Теперь его предстоит настроить.
При первом запуске AAPS предложит вам воспользоваться «Мастером установки» (Setup Wizard), чтобы не пропустить важных общих настроек. Например, важно не забыть дать необходимые разрешения приложения.
Подробная инструкция есть в официальной документации AAPS в разделе "Мастер установки AAPS".
Шаг 11. Прохождение целей и поэтапная настройка APPS
Но после Мастера установки AAPS вы не сможете сразу запустить петлю. Вам нужно будет проходить цели и постепенно подключать одну функцию за другой. Это сделано по двум причинам:
Для безопасности;
Новички часто пытаются настроить AAPS как можно быстрее, что может привести к разочарованию, поскольку хорошая настройка AAPS требует обучения.
Но прежде чем приступить к выполнению целей прочитайте общую информацию по профилю AAPS в разделе "Ваш профиль AAPS". Это даст хорошее общее представление о настройках.
Итак, на этом шаге вы можете приступить к прохождению целей, начиная с первой. Всего целей 11. Подробные инструкции есть в официальной документации AAPS в разделе "Прохождение целей".
Если вы задаётесь вопросом, сколько времени может занять этот процесс, то разработчики AAPS оценили это следующим образом:
И да пребудет с вами сила!
P.S. В официальной документации AAPS ещё много полезных материалов: "Жизнь с AAPS", "Удалённый контроль за AAPS", "Обслуживание AAPS" и т.д. Рекомендую их постепенно прочитать. Если будут возникать проблемы, с которыми вы не можете справиться самостоятельно, вы всегда можете обратиться в одну из групп помощи. Например, в группу в Telegram AndroidApsGroup.
Мария Теркина, опубликовано 28 января 2025 г. Обновлено 31 января 2025 г.
Пишу гайд по диабету. Если вы хотите предложить классный материал про диабет, напишите мне на termari123@yahoo.com или в Телеграмм @termari. Если нашли ошибку, то тоже пишите :)
Last updated
